おススメ入浴法♡

 

こんにちは(^^)

名古屋美容整体サロンAOIの本田です。

今日は最近私がはまっている、

炭酸風呂についてご紹介します♪

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最近私は、お家で手作り炭酸風呂によく入ります。

最近は、炭酸美容などと言われて

炭酸はブームでもあるので、炭酸風呂に入ったことが

ある方は多くいると思います(^^)

 

炭酸風呂の効能としては・・・

 

・血行促進

血流を良くして、代謝をあげてくれます!!

・皮脂吸着

お肌の余分な皮脂や汚れを吸着し、毛穴をキレイに

してくれます!

・冷え対策

健康、美容の大敵、冷えの改善に最適です♪

・保湿効果

ふつうのお湯よりも、炭酸風呂は保湿効果が高いです!

ゆっくり浸かっていられますね(^^)

などなど、

良いことがたくさんです(^^)

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週に1・2回の炭酸風呂がおすすめです♪

夏に気になる背中のニキビなどにも効果的♪

 

 

お家で炭酸風呂に入るには、

市販の炭酸入浴剤を使っていただいても良いですが、

お手軽に手作りもできるので、私は手作り炭酸風呂です♪

 

材料は、

食用の重曹

食用のクエン酸

 

のみです(^^)!!!!!!!

少し天然塩を入れるのも良いみたいですよ♪

 

入れる量は、

 

重曹3(大さじ3):クエン酸1(大さじ)

くらいの割合でOKです♪(2:1でもOK)

 

 

最初はシュワシュワして勢いがあります♪

すぐに落ち着いてしまいますが、効果としては

ちゃんと続くので、ゆっくり20分くらい、少しぬるめのお湯に

てあげると良いです♪

 

 

 

夏になって暑くなり、ついついシャワーだけで済ましてしまいがち

な方も多い季節ですが、

炭酸風呂、ぜひみなさまも、お試しください♪

 

名古屋美容整体サロンAOI

052-212-7812

 

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