2016-6-17 健康,美容

ゼロカロリーなのに太る?!

 

こんにちは!

名古屋美容整体サロンAOIの本田です(^^)

今日はコンビニなどによくある

ペットボトルの、カロリーゼロ表示の飲み物について

お話します。

 

ゼロカロリーの清涼飲料水やダイエット飲料は、

一見太らないためにはとっても良いと思いますよね?

ダウンロード

たしかにカロリーの多いものは、太ります。

ダイエットしている方は摂取カロリーは抑えたほうが良いです♪

 

でも

その清涼飲料水はカロリーを少なくにするために、

砂糖の代わりに、

体に良くないといわれる、

人工甘味料が多く使われているんです!!!!

 

「アスパルテーム」などと表示されています。

これらは砂糖よりも甘味が何百倍もあると言われていて、

カロリーゼロ表示の清涼飲料水にはよく使われています。

 

そういった人工甘味料は、

細胞の異常、赤血球の減少、卵巣の収縮、白内障の可能性が高まる、

などなどのリスクが動物実験で明らかになっています(><)

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体の健康=痩せやすい体です!!

体に良くないものはダイエットには必要ありません!

 

ダイエット飲料♪ゼロカロリー♪

などと聞こえのいいキャッチコピーで売られているものにも、

体の健康によくないものが含まれている場合があるので、

成分表示などをしっかり確認するのがおすすめです♪

 

せっかく健康と美容のために摂るものが、

実は体に良くなくって不健康になってしまっては、本末転倒ですよね♪

 

 

食べたもの、飲んだものがあなたの体を作ります!

体にいいものを摂って、健康美人になりましょう(^^)

 

 

健康、美容に関することは、なんでも聞いてくださいね♪

 

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